yoga para embarazada, yoga prenatal Madrid

Disfruta de yoga para embarazada de manera  online, con la profesora  Daniela Aguilar, certificada en YACEP.

Trabaja tu salud y la del bebe de la forma más segura. 

Para el horario de las clases podrás contactar directamente con nosotros a través del info@bikramyogacastellana.com o por el telf 911274704  

Ofrecemos distintas opciones: 
 
1 clase suelta 15€ 
4 clases / 1mes 50€ (ideal para practicar una vez a la semana) 
8 clases / 1 mes 90€ (ideal para practicar dos veces a la semana) 
 

Beneficios de la práctica de Yoga para Embarazada

Estas son solo algunos de los beneficios de la práctica. 

Promueve la salud

Aprenderás a respirar. Reducirás los dolores de espalda, pelvis y coxis. Aliviarás el estreñimiento. Promoverá el aumento de peso saludable durante el embarazo

Reduce riesgos

Disminuir el riesgo de diabetes gestacional, preeclampsia y parto por cesárea. Fortalece el corazón y vasos sanguíneos.

Promueve la salud del bebe

Ayuda al correcto posicionamiento del bebé.