Sasangasana o postura del Conejo

La Sasangasana o postura del Conejo. La completa flexión de la columna aumenta su movilidad y elasticidad, y hace los mismo con los músculos de la espalda. El estiramiento de la columna también abastece al sistema nervioso de sangre fresca y oxigenada. La postura del conejo alivia las tensiones del cuello, de los hombros y de la espalda. Calma los resfriados, la sinusitis, y la amigdalitis crónica y rejuvenece los ganglios de la tiroides y de la paratiroides por medio de la compresión. La postura del conejo es también terapéutica para el insomnio, la diabetes y la depresión.