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    Practica con mascarilla

    practica yoga, yoga en madrid, medidas covid, yoga

    Practicar con mascarilla es posible y hasta el momento es una de las medidas que por responsabilidad con la salud de nuestros alumnos mantenemos. Aquí algunos consejos para manejar la incomodida.

    bikramyogacastellana 24/04/202111/05/2021 Uncategorized Leer más

    Posture Clinic Junio

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    Posture Clinic 19/06 /21 En este taller trabajaremos camello, conejo y torsión de columna. 3 posturas fundamentales en la serie de Bikram Yoga enfocadas en la salud de la columna vertebral y la espalda. La columna es la fuente de toda energía,

    bikramyogacastellana 22/04/202122/04/2021 Uncategorized Leer más

    Taller Online Yin Yoga

    Taller Online Core & Yoga Desarrolla los músculos de core de la manera correcta. 13 / 03/ 2021 Disfruta del taller desde tu casa Los músculos del core  son el centro de nuestro cuerpo, el “power house”. Desde ese centro

    bikramyogacastellana 10/02/202108/03/2021 Uncategorized Leer más

    Taller Core & Yoga

    Core & Yoga 13 / 03 / 2021 En este taller aprenderás La estructura y funciones principales de los músculos de CORE. La manera correcta de activar core. Uso CORE en posturas de Bikram yoga para profundizar tú práctica. recomendaciónes

    bikramyogacastellana 15/01/202119/01/2021 Uncategorized Leer más

    Taller Saludos al Sol

    Taller Saludos al Sol Surya Namaskar 10 / 04 / 2021 En este taller conocerás los diferentes saludos al sol, desde el saludo alsol clásico a los más avanzados y dinámicos. Iremos viendo cada movimiento paso a paso y las

    bikramyogacastellana 14/01/202114/01/2021 Uncategorized Leer más

    Posture Clinic

    Posture Clinic Serie de posturas de columna. 23 / 01 / 2021 En este taller trabajaremos cobra, media langosta, langosta completa y arco en suelo. 4 posturas fundamentales en la serie de Bikram Yoga enfocadas en la salud de la columna

    bikramyogacastellana 13/01/202116/01/2021 Uncategorized Leer más

    El Reto de Bikram Yoga Castellana 2020

    EL RETO DE BIKRAM YOGA CASTELLANA El Reto ha llegado a Bikram Yoga Castellana y hoy más que nunca necesitamos salud y mantener esas pequeñas victorias y momentos de disfrutes en nuestro día a día. El reto consiste en realizar

    bikramyogacastellana 05/11/202005/11/2020 Uncategorized Leer más

    Clases Privadas en Bikram Yoga CAstellana Madrid

    En Bikram Yoga Castellana hemos creado un espacio en nuestro horario SÓLO PARA TI. Los domingos de 17:00 a 18:30 podrás reservar el estudio y disfrutar clases privadas de tus disciplinas preferidas con el profesor que desees. Individual o en

    bikramyogacastellana 22/10/202015/01/2021 Uncategorized Leer más

    En Septiembre invierte en tu salud​

    En Septiembre invierte en tu salud Mira todas las opciones que tienes desde el 01 de Septiembre Además tendrás todas estas clases para poder dedicarte ese tiempo y espacio que necesitas. HORARIOS PRECIOS CONTACTO Facebook Youtube Instagram

    bikramyogacastellana 22/08/202021/10/2020 Uncategorized Leer más

    Medidas ante el Covid

    MEDIDAS ANTE EL COVID EN BIKRAM YOGA CASTELLANA El uso de mascarilla es OPCIONAL Bikram Yoga Castellana es un estudio de yoga preparado para minimizar el riesgo de contagio del COVID-19 Mantenemos distancia de seguridad entre esterillas. El uso de

    bikramyogacastellana 17/08/202004/10/2021 Uncategorized Leer más
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