VINYASA FLOW YOGA en Bikram Yoga Castellana Madrid

Lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 – Viernes de 16:00 a 17:00

Vinyasa FLow Yoga, Yoga Madrid

1 clase – 15€

4 clases en 1 mes – 50€

6 clases en 1 mes – 65€

Clase de prueba gratis.

(Estas clases se pueden disfrutar sólo con Bonos Vinyasa. Los Bonos Vinyasa no sirven para otras clases del estudio)

 

RESERVA Y CONFIRMACIÓN DE CLASE A TRAVÉS DEL GRUPO DE WHATSAPP.

Escríbenos a info@bikramyogacastellana.com, llama al 911274704 o pide en recepción que te incluyamos en el GRUPO DE WHATSAPP.
En este grupo anunciaremos la fecha, podrás reservar plaza y se confirmará la clase. ¡Te esperamos!

Mínimo 3 alumnos, máximo 9 alumnos por clase.

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Vinyasa Yoga es uno de los estilos contemporáneos de yoga más populares. Es también conocido como  Vinyasa Flow Yoga, y en él descubrirás una práctica de yoga dinámica en la que las posturas van fluyendo.

Cada movimiento de sincroniza con la respiración. Con la prática de Vinyasa Flow obtendrás muchos beneficios:

 

Relajación del cuerpo y la mente

Reducción de ansiedad y estrés

Mejor calidad del sueño y mayor descanso

Corrección postural

Pérdida de peso

Mejor circulación de la sangre

Aumento de resistencia, mejor flexibilidad y coordinación, menos lesiones y más fuerza

 

Como si fuera poco podrás disfrutar de un ambiente seguro y agradable con la mejor compañía de nuestra profesora Lara Baral, quien está certificada en Yoga Alliance por Yoga London, y te ayudará en lo que necesites.

 

 

 

 

Lara Bardal. 

Certificación Yoga Alliance por Yoga London.