VINYASA FLOW YOGA en Bikram Yoga Castellana Madrid

LUNES Y MIÉRCOLES de 20:00 a 21:00

1 clase – 15€

4 clases en 1 mes – 50€

6 clases en 1 mes – 65€

Clase de prueba gratis.

(Estas clases se pueden disfrutar sólo con Bonos Vinyasa. Los Bonos Vinyasa no sirven para otras clases del estudio)

 

RESERVA Y CONFIRMACIÓN DE CLASE A TRAVÉS DEL GRUPO DE WHATSAPP.

Escríbenos a info@bikramyogacastellana.com, llama al 911274704 o pide en recepción que te incluyamos en el GRUPO DE WHATSAPP.
En este grupo anunciaremos la fecha, podrás reservar plaza y se confirmará la clase. ¡Te esperamos!

Mínimo 3 alumnos, máximo 9 alumnos por clase.

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Vinyasa Yoga o Vinyasa Flow es uno de los estilos contemporáneos de yoga más populares.

En vinyasa Flow yoga, descubrirás una práctica de yoga dinámica en la que las posturas van fluyendo.

Cada movimiento de sincroniza con la respiración. Con la prática de yoga Vinyasa Flow obtendrás muchos beneficios:

  • relajación del cuerpo y la mente
  • Reducción de ansiedad y estrés
  • Mejor calidad del sueño y mayor descanso
  • Corrección postural
  • pérdida de peso
  • Mejor circulación de la sangre
  • Aumento de resistencia, mejor flexibilidad y coordinación, menos lesiones y más fuerza

 

Profesora: Lara Bardal.

Certificación Yoga Alliance por Yoga London.