Tuladandasana o poste en equilibrio

La Tuladandasana o postura del Poste en Equilibrio. La inclinación del torso hacia delante envía sangre al corazón a gran velocidad limpiando venas, arterias y fortaleciéndolo. Este mismo flujo rejuvenecedor se dirige hacia el cerebro. Es un gran ejercicio para corregir malas posturas. Perfecciona el control del cuerpo y el equilibrio mejorando el poder de concentración.