En Bikram Yoga Castellana Madrid todos los profesores de Bikram Yoga han sido certificados por Bikram Choudhury, creador de la serie de 26 posturas de hatha yoga que se practica en una sala a 40ºC con 40% de humedad, el hot yoga original.

A través de estas pequeñas entrevistas queremos que conozcáis un poquito más al gran equipo de profes de Bikram Yoga Yoga Castellana Madrid. Decubre cuánto tiempo llevan practicando, sus posturas preferidas y sus consejos para disfrutar de la práctica de Bikram Yoga y sus beneficios.

 Hoy queremos que conozcas a Sotos

Nombre: Sotirios Giannitsopoulos.

Tiempo practicando Bikram Yoga: 6 años practicando.

Tiempo enseñando Bikram Yoga: 4 años y medio dando clases.

Bikram Yoga en pocas palabras: Bikram Yoga es una llave maestra que abre puertas inimaginables, siempre y cuando seamos contantes y demos el 100% de nuestras capacidades.

Postura preferida y menos preferida de la serie: Todas las posturas de la serie me retan y me gustan. No hay una que me guste más o menos, ya que las siento como partes de un todo bien engranado.

Un consejo para practicar: Si practicas o si  vas a comenzar a practicar Bikram Yoga, mi mejor consejo es que en cada una de las clases estés abierta/o a escuchar, a verte, a sentir tu respiración…nunca des nada por sentado. Cada clase debe vivirse como una nueva experiencia.

 

 Ven y disfruta de la energía que tiene Sotos, saca el máximo de tu práctica y disfruta de la experiencia. 

¿Quieres experimetar las extraordinarias sensaciones que el Bikram Yoga puede darte?

¡Es fácil! Ven con tu cuerpo y tu mente a Bikram Yoga Castellana Madrid, es lo único que necesitas para hacer una clase de Bikram Yoga. No hay niveles, no hay edades, no hay altos, no hay bajos, no hay gordos, no hay flacos.

Sólo hay un secreto: ¡práctica! El yoga es 1% de teoría, 99% de práctica. Poco a poco las posturas irán mejorando y con ellas tu vida. Recuerda que el objetivo eres TÚ. Tu cuerpo, tu mente, tu espíritu. Tu salud, tu bienestar. ¡TU FELICIDAD!

Ven a Bikram Yoga Castellana Madrid, Paseo de la Castellana 161 Interbloque (Cuzco – Plaza Castilla) Revisa los horarios en nuestra web. Si tienes alguna pregunta llámanos al 911274704 / 699640168 o escríbenos a info@bikramyogacastellana.com.

¡Te esperamos! 

Profesores Bikram Yoga Castellana: Sotos
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