En Bikram Yoga Castellana Madrid todos los profesores de Bikram Yoga han sido certificados por Bikram Choudhury, creador de la serie de 26 posturas de hatha yoga que se practica en una sala a 40ºC con 40% de humedad, el hot yoga original.

A través de estas pequeñas entrevistas queremos que conozcáis un poquito más al gran equipo de profes de Bikram Yoga Yoga Castellana Madrid. Decubre cuánto tiempo llevan practicando, sus posturas preferidas y sus consejos para disfrutar de la práctica de Bikram Yoga y sus beneficios.

Hoy queremos que conozcas a Bárbara

 

Nombre: Bárbara Díaz Arias.

Tiempo practicando Bikram Yoga:11 años. Dic 2007.

Tiempo enseñando Bikram Yoga: 7 años. Dic 2011.

Bikram Yoga en pocas palabras: La serie de Bikram consigue que te aceptes tal y como eres. Llegas a conocer la auténtica fuerza física y mental que hay en ti. El mejor regalo que uno se puede hacer. La mayor demostración de amor que puedas hacerte a ti mismo. El lugar para sentirte bien físicamente,en paz mentalmente y equilibrado emocionalmente. Podría seguir… jeje.

Postura preferida: Arco en pie.

Posturas menos preferida de la serie:  Incomodidad.

Un consejo para practicar: Ser constante en tu práctica y conseguir que forme parte de tu vida para siempre , convertirlo en una filosofía de vida. 

 

 Ven y disfruta de la energía que tiene Bárbara, saca el máximo de tu práctica y disfruta de la experiencia. 

¿Quieres experimetar las extraordinarias sensaciones que el Bikram Yoga puede darte?

¡Es fácil! Ven con tu cuerpo y tu mente a Bikram Yoga Castellana Madrid, es lo único que necesitas para hacer una clase de Bikram Yoga. No hay niveles, no hay edades, no hay altos, no hay bajos, no hay gordos, no hay flacos.

Sólo hay un secreto: ¡práctica! El yoga es 1% de teoría, 99% de práctica. Poco a poco las posturas irán mejorando y con ellas tu vida. Recuerda que el objetivo eres TÚ. Tu cuerpo, tu mente, tu espíritu. Tu salud, tu bienestar. ¡TU FELICIDAD!

Ven a Bikram Yoga Castellana Madrid, Paseo de la Castellana 161 Interbloque (Cuzco – Plaza Castilla) Revisa los horarios en nuestra web. Si tienes alguna pregunta llámanos al 911274704 / 699640168 o escríbenos a info@bikramyogacastellana.com.

¡Te esperamos! 

Profesores Bikram Yoga Castellana Madrid: Bárbara
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