Bowspring es una práctica revolucionaria (sin calor) en la que se trabaja la alineación postural para una salud óptima.

El Bowspring alinea el cuerpo en una posición de preparación. Es una alineación que nos ayuda a movernos con ligereza, poder y fluidez, como un animal grácil y elegante. Con esta postura dinámicamente equilibrada, la respiración puede moverse libremente sin inhibición, trayendo un nuevo nivel de vitalidad y libertad energética.

La práctica del Bowspring proporciona enormes beneficios para el cuerpo, la mente y el corazón. Algunos de los muchos beneficios de la práctica dl Bowspring:

  • Brillante ligereza y fluidez en cualquier movimiento
  • Más curvas: estrechamiento de la cintura y glúteos activos
  • Confianza auténtica
  • Aumento de la auto-conciencia de los patrones psico-emocionales dentro de nuestra postura predeterminada.

 

 

HORARIO:

NIVEL 1 (iniciación): Miércoles de 14:30 a 15:30

NIVEL 1.5: Lunes de 14:30 a 15:30

Las clases de Bowspring no entran dentro de los bonos regulares de Bikram Yoga.

Si estás interesado contacta con nosotros a través de info@bikramyogacastellana.com o en el teléfono 911274704

Más Información sobre la práctica de Bowspring en la web de la profesra www.rociobowspring.com